Гормон объятий.
Алинка бежит к маме на встречу. Маленькие ручки тянутся и хотят обнять. Слезы радости искорками блестят в уголках глаз. Трехлетнего ребенка переполняет радость. Малышка не видела маму с самого утра.
Мама Алины утром оставив дочку с бабушкой уехала в город по делам. Ей надо было зайти на работу и переговорить с руководителем по поводу возвращения из декрета. Все это время она неустанно думала о дочери. Это было в первый раз, когда она так надолго оставляла малышку без своего присмотра. Ей хотелось побыстрее сделать дела, вернуться домой и поскорее обнять маленькую непоседу.
Что же движет нами когда мы скучаем, мечтаем увидеть родного человека и поскорее его обнять? Что же происходит внутри организма женщины когда происходит всплеск огромной нежности и трепета к своему только что родившемуся ребенку? Ведь она прошла через сильные родовые боли. Что движет родителями когда их ребенку грозит опасность? Они, не задумываются и бегут на помощь, готовые защитить ребенка любой ценой.
Давайте посмотрим с научной стороны на данные вопросы. Один из важных элементов, который задействован в биохимии любви, привязанности и заботе - гормон окситоцин. Это частица сложнейшей нейрохимической системы, которая позволяет телу адаптироваться к весьма эмоциональным ситуациям. Окситоцин является как гормоном так и нейромедиатором. Он синтезируется в гипоталамусе , выделяется в задней доле гипофиза и выделяется в кровь.
Окситоцин имеет ряд важных функции связанный с социальным поведением человека. Окситоцин регулирует различные инстинкты, отвечает за возникновение чувства удовольствия, снижение тревоги, возникновение эмпатии. Он также отчасти помогает справляться со стрессом. Ведь повышение окситоцина происходит при объятиях. За счет выработки окситоцина повышается доверие к другому человеку.
В современном обществе взрослые люди могут выжить, практически не контактируя с другими, скажете Вы. Но дело в том, что электронные коммуникационные технологии, социальные сети и другие технологические достижения способны подвергать как взрослых, так и детей риску социальной изоляции и расстройств вегетативной нервной системы, включая дефицит их способности к социальному взаимодействию и любви.
Социальная активность действительно помогает нам справляться со стрессом. Те же гормоны и области мозга, которые увеличивают способность организма выдерживать стресс, позволяют нам лучше адаптироваться к постоянно меняющейся внешней среде.
Люди с сильной эмоциональной поддержкой и надежными отношениями более устойчивы к стрессовым факторам, чем те, кто чувствует себя изолированным или одиноким.
Но давайте посмотрим и с другой стороны на зависимость от окситоцина. С одной стороны он ответственный за сохранение родственных связей, а с другой может сильно осложнить жизнь. Под его воздействием избитые жены не уходят от распускающих руки мужей. Эмоциональная зависимость мешает формированию самостоятельности. Человеку необходимо уметь справляться с падением уровня этого нейромедиатора, когда активируются тревога и ощущение опасности. Иначе человек оказывается рабом своих эмоций.
В настоящее время ученые пытаются изучить терапевтический потенциал окситоцина при различных расстройствах, от аутизма до болезней сердца. И хотя исследования механизмов, с помощью которых такие гормоны, как окситоцин, могут защитить нас от стресса и болезней, находятся все еще в зачаточном состоянии, я очень надеюсь, что эти знания в конечном итоге улучшат понимание того, как эмоции влияют на наше здоровье и избавят нас от многих болезней связанных с психосоматикой.
А Вы как думаете - молекулы, которые позволяют нам дарить и получать любовь, смогут ли они удовлетворить нашу потребность не только в эмоциональном, но и физическом здоровье?
